Центр тестирования ГТО Спортивного клуба «Кедр» приглашает 20 ноября на тренировочные занятия и приём нормативов Комплекса ГТО!

Тренировочные занятия ГТО проходят бесплатно!

16:00 — 17:00

Прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний

17:00 — 19:00

Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7а)

5-19-00 д. 303, д. 606Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
— подтягивание из виса на низкой перекладине;
— наклон вперед из положения стоя;
— рывки гири;
— метание теннисного мяча в цель;
— челночный бег.

Для выполнения нормативов необходимо наличие:

УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);

Медицинского допуска;

Документа, удостоверяющего личность